Sosyal Medya Sizi Dopaminle Zombileştiriyor

Kabul ediyorum; bu yazıyı sizlerle sosyal medya üzerinden paylaşırken onu eleştirmek pek yaman bir çelişki.

Ama sosyal medyanın bayıldığım pek çok yararı olmakla birlikte, onun insanın içini yiyen, beynini sömüren ve bazılarımızı adeta ekranının kölesi zombilere çeviren zararlı etkilerini de gözardı edemiyorum.

5 dakikada bir twittere bakmadan duramıyor ya da keyif aldığınız her anı instagramda paylaşmadığınızda kendinizi eksik hissediyorsanız, siz de bir sosyal medya zombisine dönüştünüz demektir.

Şeytani zekaya sahip sosyal medya tasarımcıları sizi zombileştirirken beyninizin nörokimyasal zayıflıklarından yararlanıyorlar; mesela dopamin açlığınızdan.

Araştırmalar bir gönderiniz her “beğeni” ya da “paylaşım” aldığında beyninizin dopamin hormonu salgıladığını gösteriyor.

Dopamin alkol ya da uyuşturucu kullanımında üretilen hormonun taa kendisi bu arada. Ani bir mutluluk sağlıyor ve sonra aynı mutluluğu tekrar yakalamak için zararlı maddeyi tekrar tüketmeye ihtiyaç duyuyorsunuz.

İleri derecede sosyal medya kölesiyseniz tıpkı alkol ya da uyuşturucu tedavisinde olduğu gibi dış desteğe ihtiyaç duyabilirsiniz.

Ama cep telefonunuzdan instagramı silmek de iyi bir başlangıç olabilir. Eğer kendinize hakim olamıyorsanız bari dopaminin kaynağından uzak durun.

Photo Credit: Wired Magazine

Bir Cevap Yazın

Aşağıya bilgilerinizi girin veya oturum açmak için bir simgeye tıklayın:

WordPress.com Logosu

WordPress.com hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Google+ fotoğrafı

Google+ hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Twitter resmi

Twitter hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Facebook fotoğrafı

Facebook hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Connecting to %s