+905325441237
bora@ozkent.co

Mutluluğa ve Başarıya Ulaştıracak Yaşam Felsefeleri

Geleceği Kavrayın, Dönüşümü Yönetin, Sınırlarınızı Yıkın, Haddinizi Aşın!

(Okuma Süresi: 3 Dakika)

Kaygı seviyemizin çok yüksek olduğu, gücümüzü ve umudumuzu korumakta güçlük çektiğimiz günlerden geçiyoruz.

Bu zor günlerde iyi hissetmemizi, güçlü kalıp önümüze bakmamızı sağlayacak 3 felsefeyi anlatıyorum bu yazımda. Umarım biraz olsun yardımı dokunur ve sizi motive eder bu felsefeler.

Sisu Felsefesi

Sene 1939, İkinci Dünya Savaşı başladıktan birkaç ay sonra milyonlarca askerden oluşan Kızıl Ordusuyla, güçlü tankları, eşsiz uçakları ile Sovyetler Birliği, yalnızca 200 bin askerlik ordusu olan Finlandiya’ya savaş ilan ediyor.

Finlandiya’nın fethedileceğine kesin gözüyle bakılıyordu. Ancak sovyetlerin hesaba katmadığı bir şey vardı: ”Cesur ve asla pes etmeyen Fin ruhu: SİSU

100 günden fazla süren savaşta, koskoca Kızıl Ordu, Finlilerin eşi benzeri görülmemiş savunma ve direnişi karşısında ne yapacağını şaşırır ve ağır kayıplar verir.

Sisu felsefesi, Finlilerin tarih boyunca en zor koşullarda bile yılmayıp ülkelerini bugünkü durumuna getirmelerini sağlamıştır. ”Sisu” kelimesinin tam olarak Türkçe karşılığı bulunmasa da, en yakın anlam olarak ”sebat, azim, pes etmemek” kelimelerini gösterebiliriz.

Bugünlerde geleceğe dair kaygılarınız, onlarca soru var kafanızda: Kariyerimiz ne olacak? işler eskisi gibi olacak mı? İşimi kaybedecek miyim? Sevdiklerime bir şey olacak mı? Ne zaman sona erecek bu salgın?

İşte tam bu noktada Sisu der ki:

  • Önce derin bir nefes alın. Vücudunuza aldığınız oksijen sizi dinçleştirecek, deşarj olacaksınız.
  • Bedeniniz tazelendikten sonra odaklanmalısınız. Gün içinde hiçbir şey yapmadan kendinizi dinlediğiniz zamanlar olsun. Kendinize ne kadar güçlü olduğunuzu, içinizde mükemmel bir potansiyel taşıdığınız hatırlatın.
  • Gücünüzün farkına varıp kötü düşünceleri uzaklaştırdıysanız şimdi harekete geçme zamanı, ertelemeden. Zamanınızın ne kadar değerli olduğunu unutmayın ve adımınızı atın.

İkigai Felsefesi

“yaşamak için nedeni olan herkes, her türlü nasıla katlanır.”

Sabah uyandığınızda sizi yataktan kaldıran nedir? Ya da Japonların söylediği şekilde: Sizin ”ikigainiz” nedir?

Yaşama sebebi anlamına gelen İkigai, Japonların nasıl uzun yıllar, mutlu bir şekilde yaşadığını anlatan bir felsefe ve 4 elemente dayanıyor:
1. Tutkularınız (Yapmayı sevdiğiniz şeyler)
2. Yetenekleriniz (İyi yaptığınız şeyler)
3. Misyonunuz (Yaparak insanlığa hizmet ettiğiniz şey)
4. Mesleğiniz (Yaparak para kazandığınız şey)

Ve diyor ki: Sevdiğin, iyi olduğun, insanlığa hizmet eden ve para kazandığın bir şeyi yaparsan ikigaiye, yani varoluş sebebine ulaşırsın.

Peki ikigaimizi, yani sabahları bizi istekli uyandıracak, güne hevesle başlamamızı sağlayacak sebebimizi nasıl bulacağız?

Kendimize şu soruları sormamız gerekiyor:

• Bu hayatta gerçekten yapmak istediğim ve beni mutlu edecek şey ne?
• Beni heyecanlandıran ve tutkumu arttıran şey ne?
• Gerçek yeteneğim ne? Bunu nasıl ortaya çıkaracağım?
• Kendi sıkıntılarımdan arınıp en son Dünyayı ne zaman hatırladım?

İkigai’nin Kuralları

• Emekliliği unutun.
• Kötü anlarınızda bile gülümseyin.
• Egzersiz yapmaya sürekli devam edin.
• Çevrenizde iyi insanlar ve iyi arkadaşlarınız olmasına özen gösterin.
• Doğal yaşamı asla ihmal etmeyin ve sizin de onun bir parçası olduğunuzu unutmayın.
• Acele anlarınızda yavaşlayın. Yetiştiremeyeceğim diye dert edip hata yapmaktan daha iyidir.
• Her zaman keyif aldığınız uğraşlar ile meşgul olun.
• Her sabah uyandığınızda ne için uyandığınızı hatırlatın kendinize.
• Teşekkür etmeyi bilin.

Lagom Felsefesi

Lagom, ”Ne az ne çok, tam kararında” anlamına gelen, İsveçli bir yaşam felsefesi. Hayatın her alanında kendi dengeni bulmaya, korumaya, gerektiği kadar tüketmeye ve abartılı yaşamdan uzak durmaya dayanır.

Peki nasıl uygularız lagomu?

  • Parayı bir amaç değil araç olarak görmelisiniz. Ayrıca kazancınızı mal ve eşyalar için harcamak yerine, sizi geliştirecek deneyimler için harcamalısınız.
  • Duygusal anlamda alma – verme dengesini kurmak yaşam kalitesini artıracak en önemli şeydir. Bu yüzden ilişkilerinizde duyarlılık seviyenize dikkat etmeli, kimseyi kırmamaya özen göstermelisiniz. Ve tanısanız da tanımasanız da ihtiyaç sahibi kişilere yardımcı olmaya çalışmalısınız.
  •  Sizi negatif duygulara sürükleyen, bencil ve doyumsuz insanları hayatınızdan çıkarmalısınız.
  •  Evinizi, çalışma alanınızı, içinde çok zaman geçirdiğiniz herhangi bir yeri sade bir şekilde tasarlamaya özen gösterin. Çok fazla eşyayla dolu bir ortamda yaşamak sizi yoracak ve bıktıracaktır.
  • Doğanın kurallarına uyun ve onunla sonsuz bir alışveriş içinde olduğunuzu unutmayın. Size sunduklarından dolayı minnettar olduğunuzu, onu koruyarak gösterin.

6 cevap

  1. Gülfem dedi ki:

    Sevgili Bora bu yazın bana çok iyi geldi:)

  2. semavi yorgancılar dedi ki:

    harikasın.

  3. Beste dedi ki:

    Bu yazı kelebek etkisi gibi, herhangi bir felsefeyi yaşamınızda uygulamanız dahilinde, uzun vadede size büyük katkıları olacaktır.

    Çok teşekkürler

Bir Cevap Yazın